[화곡쉼터] 건강탄탄 스트레칭교실(2회~5회)

2018년 3월 15일~4월 5일(매주 목요일)오후7시~8시

화곡쉼터에서는 돌봄종사자들과 함께 내 몸을 이해하고,

건강관리를 통한 삶의 질 향상을 위해 프로그램이 진행되고 있습니다.

'디스크관리, 하루스트레칭, 수건활용 운동법, 상지관절운동'

을 주제로 하여 돌봄종사자들에게 필요한 운동법을 함께 배워봅니다.

일상생활속에서도 꾸준히 활용할 수 있도록 우리 모두 함께 해요~!!