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서남권 이야기

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[화곡쉼터] 스트레칭건강교실(하반기) 종강
19-11-29 18:13 3,660회 0건

[화곡쉼터] 스트레칭건강교실(하반기) 종강

 

 

강서구 노동복지센터와 서울서부 근로자건강센터와 함께했던

 

스트레칭 건강교실이 9월 19일 ~ 11월 28일(매주 목요일) 

 

오후6시30분~8시30분  10회기(총20시간)로 마무리 되었습니다.

 

심리상담사, 의사, 간호사의 간이검진 전후 비교를 통해

 

나의 건강상태도 체크하고 !

 

올바른 스트레칭 방법을 배워서 즐겁게 건강관리도 하고 !

 

스트레스를 유연하게 대처하는 방법에 대한 교육과 미술작업을 통해

 

나 자신을 되돌아 볼 수도 있던 좋은 기회였습니다^^!

 

10회기동안 늦은시간까지 함께해주신

 

16명의 장기요양요원 및 감정노동자(협력기관이용자)분들 모두 수고하셨습니다!

 

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