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[사당쉼터] (온&오프라인)스트레칭 밴드 운동 개강

 

3월 17일 ~ 4월 28일(매주 수요일) 오후 18:30~20:30(6회/12시간) 

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우리 센터에서는 장기요양요원의 건강한 삶의 활력을 더 해주는 스트레칭 밴드 운동을 준비했습니다.

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실시간 화상프로그램으로 안전하게 만나요!  

근력과 관절의 유연성을 키워 자주쓰는 근·골격계 질환을 예방할 수 있는

 

유익한 교육시간 되시길 바랍니다 ^^​

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