[서남센터] 소통 OK! 에너지UP~교육 종강

10/4~ 11/1 (매주 화요일) 19:00~21:00(5회/10시간)

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코로나 팬데믹으로 지친 에너지를 회복하고, 소통의 기술을 배워보는 시간으로

소통OK, 에너지UP~ 교육을 진행하였습니다.

총 5회차 교육으로 1회차는 

아로마를 통한 스트레스 관리와 자기이해의 시간으로

스트레스는 왜 생기는 것인지, 

수용과 통제의 영역은 무엇인지, 자기돌봄의 기본원리와 효과적인 스트레스 해소법에 대해 알아보았습니다.

실습으로는 나를 치유하는 아로마 향수 만들기로

장기요양요원 선생님들이 원하시는 아로마향을 선택하여

예쁜 아로마 향수를 만들었습니다!

2회차 ~ 5회차까지는

 성격유형별 특징과 상호이해, 마음을 잇는 대화, 소통의 달인되기, 힘주고 힘받기로

상호 지지와 격려하는 신나는 시간을 가지며 소통과 에너지 충전의 기회가 되었습니다.

선생님들의 적극적인 참여로 뜨거운 교육의 열기를 느낄수 있었습니다. 

5주동안 열심히 참여해 주신 모든분들께 감사드립니다.

[참여자 평가] 

굿!

자기 돌봄에 대한 교육이 좋았습니다.

모든 내용이 마음에 들었고, 수업시간 내내 즐거웠습니다.

강사님께서 작은것도 속속들이 알게 해주셔서 감사합니다.

다른 사람을 돌보는 일을 하면서 나자신을 돌아보며 자기 돌봄하게 되었어요.

MBTI 검사를 통해서 많은 것을 이해하고 수용하는 법을 배웠어요. 특히 강사님의 강의 유익했습니다.

5회기 동안 좋은 시간이었습니다. 좋은 교육, 시간 만들어주신 담당 복지사님 감사합니다.

감사합니다.