[서남센터] 소통 OK! 에너지UP~교육 개강

10/4~ 11/1 (매주 화요일) 19:00~21:00(5회/10시간)

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코로나 팬데믹으로 지친 에너지를 회복하고, 소통의 기술을 배워보는 시간으로

소통OK, 에너지UP~ 교육을 개강하였습니다.

총 5회차 교육 중 1회차는 

아로마를 통한 스트레스 관리와 자기이해의 시간으로

스트레스는 왜 생기는 것인지, 

수용과 통제의 영역은 무엇인지, 자기돌봄의 기본원리와 효과적인 스트레스 해소법에 대해 알아보았습니다.

실습으로는 나를 치유하는 아로마 향수 만들기로

장기요양요원 선생님들이 원하시는 아로마향을 선택하여

예쁜 아로마 향수를 만들었습니다!

2회차 ~ 5회차까지는

 성격유형별 특징과 상호이해, 마음을 잇는 대화, 소통의 달인되기, 힘주고 힘받기로

에너지를 충전하고 상호 지지와 격려하는 신나는 시간을 가질 예정입니다.

5회차까지 열심히 달려보겠습니다.

감사합니다!